Buurvrouwennetwerk Gaasperdam | Omgaan met stress

Gratis Workshop Omgaan Met Stress

Buurvrouwennetwerk Gaasperdam organiseert  in samenwerking met PuntP de workshop Omgaan Met Stress

Voor wie?

Ervaar je veel stress? Dan is deze workshop mogelijk iets voor jou!

Of ken je andere vrouwen voor wie deze workshop nuttig kan zijn

Waar gaat de workshop over?

Je krijgt informatie en tips over omgaan met stress en spanning. Je leert hoe je stress kunt herkennen en hoe je het kunt voorkomen.

Wat is stress en hoe ga je ermee om? Wat doen je gedachten met je stemming

Omgaan met emoties + voor jezelf opkomen. Tips voor een gezond leven

Wanneer?

Datum: Zaterdag 19 november

Tijd: 14.00 tot 16.00 uur. Inloop 13.45

Aanmelden

Aanmelden kan tot uiterlijk 15 November T: 06-85515248 E: buurvrouwennetwerk@gmail.com

Maximaal 20 deelnemers